Má digestão, hipertensão, gripes, resfriados, colesterol alto… Muitos desses sintomas, e outros tantos, podem ser prevenidos com uma alimentação saudável e o uso de temperos e chás em nosso dia-a-dia. Nossos avós sempre tinham chás e temperos plantados em sua horta ou em um vaso, pois sabiam dos seus benefícios para a saúde.

Hoje, as pesquisas têm comprovado a eficácia de muitas plantas que já eram utilizadas a milhares de anos por muitos povos que conheciam suas propriedades curativas. Estas plantas são dotadas de princípios ativos, de vitaminas, de sais minerais e por isso são capazes de contribuir na promoção da saúde, equilíbrio e disposição.

Mas é necessário que tenhamos cuidado quanto ao tempo de utilização de um mesmo chá e às contra-indicações. Na dúvida é sempre importante consultar um médico.

Só utilize plantas de boa procedência. Observe se foi bem desidratada, se é realmente a planta que necessitas. Respeite as quantidades e o tempo de uso.

Conheça os principais chás e temperos que você pode encontrar na loja Grão Natural, em Porto Alegre/RS.

Aipim Folha – pó de folhas

Babaçu – pó

Banchá (Camelia sinensis)

Carvão Vegetal – pó

Carvão Vegetal – cápsulas

Catuaba pó

Chá de Abacateiro (Persea gratissima gaerin) – folhas

Chá de Alcachofra (Cynara scolymus)

Chá de Alcaçuz

Chá de Alecrim (Rosmarinus officinalis)

Chá de Alfafa (Medicago sativa) – pó de folhas

Chá de Amoreira (Morus nigra)- folhas

Chá de Arnica do Mato (Chaptalia nutans) – folhas

Chá de Artemísia (Chrysanthemum parthenium) – folhas

Chá de Arruda (Ruta graveolens) – folhas

Chá de Bardana (Arctium lappa) – folhas

Chá de Boldo ( Coleus barbatus) – folhas

Chá de Buva (Erigeu bonariensis) – folhas

Chá de Cabelo de Milho (Zea mays) – folhas

Chá de Calêndula (Calendula officinalis) – flores

Chá de Cacau – casca

Chá de Camomila (Matricaria chamomilla) – flores

Chá de Capim Cidreira (Cimbopogon citratus) – folhas

Chá de Carqueja (Bacharis articulata) – folhas

Chá de Carquejinha (Bacharis trimera) – folhas

Chá de Casca de Nozes

Chá de Catinga de Mulata (Tanacetum vulgare) – folhas

Chá de Cavalinha (Equisetum arvense)

Chá de Centela (Centella asiática L.) – folhas

Chá de Cimicifuga (Cimicífuga racemosa)

Chá-De-Bugre (Cascaria sylvestris) – folhas

Chá Digestivo – Composição de sete ervas aromáticas digestivas

Chá Emagrecedor – Composição de sete ervas emagrecedoras

Chá Habu (Cassia torosa) – sementes

Chá Preto

Chá Verde (Camelia sinensis)

Chá de Chapéu-De-Couro (Echinodorus macraphyllum) – folhas

Chá de Cipó-Mil-Homens (Aristolachia triangularis)

Chá de Coronilha

Chá de Dente-De-Leão (Taraxacum officinale W.) – folhas

Chá de Equinácea

Chá de Erva Baleeira (Cordia verbenacea)

Chá de Erva Cidreira (Aloysia triphylla) – folhas

Chá de Erva-de-Bicho (Polygonum hidropiper L.) – folhas

Chá de Erva-de-São João (Hypericum perfuratum)

Chá de Erva-de-Santa Maria (Chenopodium ambrosioides)

Chá de Espinheira Santa (Maytenus ilicifolia) – folhas

Chá de Eucalipto Cidró (Eucalyptus citriodora) – folhas

Chá de Funcho (Foeniculum vulgare M.) – sementes

Chá de Gengibre

Chá de Ginko Biloba (Giinkgo biloba) – folhas

Chá de Graviola

Chá de Guaco (Mikania cordifolia) – folhas

Chá de Hibisco

Chá de Hortelã (Mentha spp) – folhas

Chá de Insulina (Sphagneticola trilobata) – folhas

Chá de Jurubeba (Solanum paniculatum L.)

Chá de Laranjeira (Citrus sinensis O.) – folhas

Chá de Laranja Azeda

Chá de Levante (Mentha citrata)

Chá de Losna (Artemisia absinthium)

Chá de Louro (Laurus nobilis)

Chá de Malva (Malva parviflora / Malva sylvestris)

Chá de Malva Cheirosa (Pelargonium graveolens)

Chá de Manjericão (Ocimum basilicum)

Chá de Manjerona (Majorana hortensis / Origamum majorana)

Chá de Maracujá – (Passiflora) – folhas

Chá de Macela /Marcela (Achyrocline satureiocides) – flores

Chá de Melissa (Melissa officinalis L.)

Chá de Mil-em-Rama (Achillea millefolium L.)

Chá de Miraruíra

Chá de Murta (Blepharocallyx salicifolius)

Chá de Nogueira (Juglans regia L.) – folhas

Chá de Pariparoba (Piper rohrü)

Chá de Pata de Vaca (Bauhinia forfica L.)

Chá de Picão Preto (Bidens pilosa L.)

Chá de Poejo (Mentha pulegiun ) – folhas

Chá de Porangaba

Chá de Quebra-Pedra (Phyllantus spp.) – folhas

Chá de Quebra-Tudo (Callea serrata) – folhas

Chá de Quina (Cinchona sp.)

Chá de Quitoco

Chá de Ruibarbo

Chá de Sabugueiro (Sambucus nigra)

Chá de Salsa (Petroselinum sp.) – raiz

Chá de Salsaparrilha (Smilax spp)

Chá de Sálvia (Salvia officinalis)

Chá de Sene

Chá de Sete Sangrias (Cuphea spp.)

Chá de Taiuiá (Cayaponia tayuya)

Chá de Tansagem (Plantago major)

Chá de Tomilho

Chá de Unha de Gato

Chá de Uxi Amarelo

Composto Energético (marapuama, catuaba, ginseng e guaraná) – pó

Dolomita (fonte de cálcio e magnésio) – pó

Gengibre

Ginseng – pó

Ginseng Panax – pó

Guaraná – pó

Guaraná – cápsulas

Ilex – pó

Marapuama – pó

Nó-de-Cachorro – pó

Semente de Mostarda

Sene – pó

Fonte: site Grão Natural.